Vous avez bien profité des fêtes, bu comme il se doit… Janvier 2016 sera le moment idéal pour une petite cure détox, surtout que cela peut faire des miracles selon une étude.
Des chercheurs ont demandé à 249 hommes britanniques et 608 femmes de rester sobre pendant 31 jours et ce qu’ils ont découvert va certainement au-delà de vos espérances.
Il est cependant nécessaire de préciser que seuls 64 pourcent d’entre eux ont respecté la règle. Et oui, on ne demande pas à des anglais d’arrêter d’aller au pub aussi facilement…
Mais si vous, vous parvenez à ne rien boire de tout le mois de janvier 2016, voici ce qui va se passer:
Les scientifiques ont d’abord constaté qu’un seul mois d’abstinence avait conduit les sujets d’étude à beaucoup moins boire les six mois suivants.
Quasiment tous les volontaires qui avaient tenu en janvier ont ensuite consommé différemment de l’alcool, de manière beaucoup plus saine.
Au niveau de la santé, un mois d’abstinence vous permettra de régénérer votre foie, de baisser votre pression artérielle et de réduire les risques de diabète ou de maladies du foie.
Source: APA PsychNET
